サラダチキンと根菜のサラダ
冬に美味しい根菜を使ってサラダにしました。
出来立てはもちろん、作り置きにも便利です。
(その際は冷蔵庫で保管の上2~3日で食べきってください)
レンコンバージョン
材料(1人分)
レンコン 小一房(50g)
サラダチキン(和風エシャロット) 50g
マヨネーズ 大さじ1
レモン汁 小さじ1/2
塩、黒こしょう、パクチー、酢
作り方
1. サラダチキンは細かく刻む
2. レンコンは皮をむいて薄切りにし、酢をいれたお湯で軽く湯通しをして水けを切る
3. ボールに1のサラダチキンと2のレンコンを入れ、マヨネーズとレモン汁を入れて混ぜ、塩で味をととのえる。
4. 器に盛り、黒こしょうと好みでパクチーをのせる。
ごぼうバージョン
材料(1~2人分)
ごぼう 1/2本
人参 1/4本
サラダチキン(和風) 50g
白すりごま 小さじ2
マヨネーズ 大さじ1
だし醤油または醤油 小さじ1/4
塩 すりごま 酢
作り方
1. ごぼうとにんじんは皮をむいてささがけか千切りにする。
2. 酢を垂らしたお湯でさっと湯通したらざるにあげて水けを切る。
3. ボールに1のごぼうとすりごま、マヨネーズ、だし醤油を加え混ぜ、塩であじをととのえる。
4. 皿に盛り、仕上げにすりごまを散らす。

